대전 서구 족저근막염 정형외과 선택 기준 | 비수술 치료 종류와 예방 스트레칭
아침에 일어나 침대에서 첫발을 내딛는 순간, 발뒤꿈치에 찌릿한 통증을 느껴보셨나요? 저 역시 방치하다가 제대로 걷지 못해 크게 고생했던 아픈 기억이 있습니다. 단순히 ‘피곤해서 그렇겠지’ 하고 넘어가기 쉽지만, 이는 발바닥 충격을 흡수하는 미세 섬유띠에 염증이 생기는 족저근막염의 전형적인 초기 경고 신호입니다. “발바닥 통증을 방치하면 보행 자세가 무너져 골반, 무릎, 허리 통증 등 2차 질환으로 이어질 수 … 더 읽기